Tips para mamás y papás
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COMO HACER UN BANCO DE LECHE MATENA

Para las mamás que están lactando a sus bebés  y trabajan o estudian en muy importante lograr tener un almacenamiento de leche materna, para que otra persona pueda alimentar lo en su ausencia.

La mejor leche es la materna y mientras más meses la tome el bebé ,será mejor.

Vamos a ir describiendo punto por punto lo que se debe de hacer y lo que no:

 

  1. De 10 a 15 días antes de regresar al trabajo debe de iniciar la extracción de leche para guardarla en el congelador, esta leche sirve de reserva por si el bebe tiene más hambre o la mamá tarda más tiempo en llegar.
  2. La extracción de la leche debe de ser con un aparato extractor, los mejores son los eléctricos y dobles ya que terminan más rápido. El tira leche debe de ser esterilizado así como todos los recipientes donde se va a guardar la leche. El tira leche de perilla roja no sirve por que no se puede esterilizar.
  3. Antes de cada extracción la mamá debe de lavarse las manos muy bien.
  4. Después de que el bebé comió, si aun queda leche en el pecho, se debe de aprovechar y sacar esa leche, o sacar la leche cuando el bebé haga alguna siesta larga, así no va a interferir con sus tomas.
  5. Les recomiendo guardar la leche en bolsitas especiales para el almacenamiento, se deben de guardar bien cerradas, dejando un espacio para que cuando se congele pueda aumentar el volumen y guardarla en una segunda bolsa también bien cerrada. Deben de estar rotulado con la fecha y la cantidad guardada.
  6. Guarden algunas bolsas de 1 ó 2 onzas y otras de 4 onzas, por que es esto. Se descongela más fácil si esta guardada en pequeñas cantidades, la de 4 onzas puede ser una toma completa pero las de 1 ó 2 onzas se pueden descongelar solo si el bebé termino su toma y se quedó con hambre. Así no se desperdicia leche.
  7. Ya descongelada la leche no se puede volver a congelar, se usa o tira.
  8. La leche que se guarda en el refrigerador se conserva en buen estado 24 horas y la que se congela ( en los refrigeradores que tienen el congelador separado del refrigerador y hasta el fondo del congelador) se conserva 3 meses.
  9. Cuando la mamá ya esta en el trabajo debe sacarse la leche con la misma frecuencia con la que ella amamantaría a su bebé. Esa leche se guarda en una hielera( mientras regresa a casa) o refrigerador y es la leche que se usará en las siguientes 24 horas para alimentar al bebé.
  10. Para descongelar la leche debe de bajarse al refrigerador, necesita 12 hr para descongelarse.
  11. No debe de ser calentada en el horno microondas, el bebé se puede quemar y quita propiedades a la leche. Se le quita lo frio en baño María, no debe hervir.
  12. Antes de ir a trabajar darle pecho y llegando darle lo mas posible también , para conservar la producción. Si el bebé ya tiene hambre y la mamá esta por llegar hay que distraerlo con un chupón.
  13. La persona que va a cuidar al bebé le puede dar la leche en mamila, con vaso, cuchara o pipeta. Deben de estar esterilizadas.
  14. Procura descansar lo mas posible llegando del trabajo, come bien y toma de 2 a 3 litros de agua mientras trabajas. Así tu producción se mantendrá.
  15. Dada la importancia de la leche materna en la nutrición de los primeros meses de vida en algunos países y algunos hospitales manejan bancos de leche , así como manejan bancos de sangre. Las mamás donadoras son estudiadas para que no sean portadoras de enfermedades y las leches son guardadas con rigurosos cuidados.

 

¡¡Espero que estos consejos sean útiles y logres una lactancia larga y exitosa!!

Modificado por última vez en Sábado, 03 Septiembre 2016 20:01

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