Con la llegada del frío, los virus respiratorios se vuelven los protagonistas de la temporada: resfriados, gripe, faringitis o bronquiolitis parecen rondar cada esquina. Pero hay algo que los papás pueden hacer todos los días, desde casa, para fortalecer las defensas de sus hijos: alimentarlos bien. La nutrición no solo influye en el crecimiento y desarrollo, sino también en la capacidad del sistema inmune para responder a las infecciones. Una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras y fuentes de antioxidantes,