Ser mamá o papá no viene con manual, pero sí con una enorme oportunidad: construir una relación sólida, amorosa y segura con nuestros hijos. Desde la pediatría sabemos que una buena relación entre padres e hijos no solo impacta en la salud emocional, sino también en el desarrollo físico, social y académico de los niños.
La comunicación: más que hablar, saber escuchar
Una comunicación efectiva no se trata solo de dar instrucciones o corregir, sino de escuchar activamente. Escuchar con atención, sin interrumpir, sin minimizar lo que sienten, incluso cuando desde nuestra perspectiva el problema parece pequeño. Para un niño, sus emociones siempre son grandes. Cuando se siente escuchado, se siente valioso.
El amor se demuestra todos los días
El amor no solo se dice, se muestra. Abrazos, palabras de afecto, tiempo compartido y atención plena son tan importantes como la alimentación o el descanso. Los niños que se sienten amados desarrollan mayor seguridad, autoestima y confianza.
Poner límites también es amar
El amor no está peleado con los límites. Los límites claros y consistentes hacen que los niños se sientan seguros. Explicar el porqué de las reglas, con calma y respeto, fortalece la relación y evita luchas de poder innecesarias.
Predicar con el ejemplo
Los hijos aprenden más de lo que ven que de lo que escuchan. Si queremos hijos respetuosos, empáticos y comunicativos, debemos modelar esas conductas en casa. Pedir perdón cuando nos equivocamos también educa.
Recuerda disfrutar a tus hijos.
