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¿Cuánta Agua Debe Tomar mi Hijo? Guía para una Hidratación Infantil Óptima

niño tomando agua en una botella para hidratarse.

En mi consulta como pediatra, una de las preguntas más frecuentes de los padres en Querétaro y en general es: «¿Mi hijo está tomando suficiente agua?». Entender la importancia de una hidratación infantil adecuada es crucial para la salud y el bienestar de los niños. Este artículo ofrece una guía completa, basada en recomendaciones pediátricas, […]

Mi niñ@ es melindros@, ¿qué debo hacer?

Primero hay que entender lo que es normal y los periodos del desarrollo sanos para poder hablar de cosas que no son normales. Cuando un niño empieza a comer papillas a los 6 meses, normalmente no tiene problemas para que acepte la comida. Al inicio la lengua se mueve hacia afuera, por que es el […]

Los ciclos del cuerpo y cómo nos afectan

Los ciclos o ritmos son cambios físicos, mentales y conductuales que experimentamos repetidamente en 24 horas, en días o en el mes, y que dependen de reacciones a la luz, la oscuridad, el sonido y la actividad física, entre otras cosas. Estos ciclos nos brindan salud y nos hacen sentir muy bien, siempre y cuando […]