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Consejos prácticos para mejorar el sueño de tu bebé desde los primeros días

Mamá cansada después de dormir a su bebé.

El sueño en los primeros meses de vida es tan importante como la alimentación y el apego. Dormir bien no solo contribuye al desarrollo físico y emocional del bebé, también brinda a los padres el descanso necesario para disfrutar más de la crianza. En este artículo encontrarás consejos prácticos para establecer buenos hábitos de sueño […]

Depresión en Niños, ¿realmente existe?

Podría parecer una enfermedad de adultos, sin embargo también puede presentarse en niños y sobre todo en adolescentes,  durante y después de la pandemia por COVID 19 esto empeoró. Aproximadamente 2 de cada 100 niños, menores de 12 años, sufren depresión. Entre los adolescentes, esta cifra aumenta a 5 de cada 100. Todos los niños se […]

Mi niñ@ es melindros@, ¿qué debo hacer?

Primero hay que entender lo que es normal y los periodos del desarrollo sanos para poder hablar de cosas que no son normales. Cuando un niño empieza a comer papillas a los 6 meses, normalmente no tiene problemas para que acepte la comida. Al inicio la lengua se mueve hacia afuera, por que es el […]

Los ciclos del cuerpo y cómo nos afectan

Los ciclos o ritmos son cambios físicos, mentales y conductuales que experimentamos repetidamente en 24 horas, en días o en el mes, y que dependen de reacciones a la luz, la oscuridad, el sonido y la actividad física, entre otras cosas. Estos ciclos nos brindan salud y nos hacen sentir muy bien, siempre y cuando […]