El día de hoy quiero escribir para hacer conciencia sobre la comida, lo que estamos comiendo y lo que le damos de comer a nuestros hijos. Un adulto masculino debe de comer para estar saludable aproximadamente 2550 calorías y una mujer 1940, un niño de 1 a 2 años debe de comer una dieta de 1000 calorías aproximadas y un niño de 5 a 6 años de 1200 calorías en promedio. Una cajita feliz con hamburguesa, papas, jugo de naranja
El incremento de la obesidad en la niñez es alarmante, sobre todo en México, y ha traído una serie de enfermedades ,que antes se presentaban en la vida adulta, a la niñez; como son la hipertensión arterial, colesterol alto y la diabetes. Los primeros estudios reportaron que la principal causa de sobrepeso era la ingesta de azúcar en los líquidos que bebían durante todo el día. En los últimos estudios se demostró que los niños de edad preescolar ingieren mas
El sueño adecuado en cantidad, calidad y en buenos horarios es de suma importancia en la infancia. Cuando un niño duerme suficiente tiene mejor desempeño escolar, tiene más lucidez en matemáticas, tiene más ideas, más imaginación y termina sus trabajos en menor tiempo. Está comprobado científicamente que las personas, adultos o niños, que duermen poco y/o mal tienen más tendencia al sobrepeso y a la obesidad. ¿Por que sucede esto? Cuando estamos cansados el cerebro detecta una baja de energía
Estoy en el congreso de Medical Board y una excelente doctora del Children’s hospital of Boston hablo sobre obesidad. Y hay ciertos puntos que me gustaría compartir con ustedes. El pensamiento lógico nos dice que si consumimos más calorías de las que gastamos lógicamente subimos de peso y que está es la causa del sobrepeso y la obesidad a cualquier edad, pero esto no siempre es así. El 10 % de estos niños tiene problemas de salud que ocasionan sobrepeso
También llamado síncope Neurocardiogénico o desmayo común. Es muy frecuente sobretodo en la adolescencia y puede ser ocasionado por diversas situaciones que estimulan a el nervio vago, lo que ocasiona reducción de la frecuencia cardíaca y una dilatación de los vasos sanguíneos por medio del sistema nervioso parasimpático, todo esto lo que ocasiona es que llegue menos sangre al cerebro, provocando así el desmayo. Es más frecuente en mujeres que en varones y algunas estadísticas dicen que el 50% de
Dependiendo de las características de los piquetes, la cantidad y el lugar del cuerpo donde les pican podemos saber que insecto pico a nuestros hij@s. Los principales insectos que nos pican y dejan roncha son los moscos, las chinches, las pulgas, arañas y hormigas. A continuación les voy a decir las características de cada uno. Piquetes de chinches La chinche pica mas en el tronco (abdomen, espalda y pecho). La chinche camina en línea recta y va picando en el
