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El sueño en los primeros meses de vida es tan importante como la alimentación y el apego. Dormir bien no solo contribuye al desarrollo físico y emocional del bebé, también brinda a los padres el descanso necesario para disfrutar más de la crianza. En este artículo encontrarás consejos prácticos para establecer buenos hábitos de sueño […]
Muchos padres se preguntan en la consulta si la salida de los dientes en el bebé es la causa de su inquietud, el aumento de la salivación, la falta de sueño, la pérdida de apetito, el llanto excesivo o la fiebre. Es cierto que la dentición puede provocar algunos de estos síntomas, pero es crucial […]
El gateo es una etapa crucial en el desarrollo de los bebés y, idealmente, debería ocurrir antes del primer año de vida, generalmente entre los 8 y 10 meses. Este hito no solo representa un avance motor, sino que también impacta profundamente en áreas cognitivas, emocionales y sensoriales. Beneficios del gateo para el desarrollo integral […]
Para entender la programación prenatal, es importante que primero les explique qué es la epigenética. Todos los seres humanos tenemos 23 pares de cromosomas, en los cuales se encuentra la información genética de nuestros ancestros en forma de ADN. Es muchísima información, pero solo se manifiesta una parte de ella. En esta información tenemos codificadas […]
Hoy en día, es muy común que a los bebés no les caiga bien la leche y necesiten fórmulas modificadas. En el mercado, hay muchísimas leches de arroz, soya, hidrolizadas, de aminoácidos, etc. Ninguna de estas se puede comparar con la leche materna, que es la mejor. Contiene lactobacilos que ayudan a la microbiota intestinal […]
Podría parecer una enfermedad de adultos, sin embargo también puede presentarse en niños y sobre todo en adolescentes, durante y después de la pandemia por COVID 19 esto empeoró. Aproximadamente 2 de cada 100 niños, menores de 12 años, sufren depresión. Entre los adolescentes, esta cifra aumenta a 5 de cada 100. Todos los niños se […]
Primero hay que entender lo que es normal y los periodos del desarrollo sanos para poder hablar de cosas que no son normales. Cuando un niño empieza a comer papillas a los 6 meses, normalmente no tiene problemas para que acepte la comida. Al inicio la lengua se mueve hacia afuera, por que es el […]
Los ciclos o ritmos son cambios físicos, mentales y conductuales que experimentamos repetidamente en 24 horas, en días o en el mes, y que dependen de reacciones a la luz, la oscuridad, el sonido y la actividad física, entre otras cosas. Estos ciclos nos brindan salud y nos hacen sentir muy bien, siempre y cuando […]
Es muy común que los niños controlen fácilmente la pipí pero les cuesta más la popó. La sensación y el tipo de control es diferente. Pueden tardar hasta 6 meses, después de tener control de la orina, en controlar las evacuaciones. Piden aun el pañal para evacuar, se esconden en un lugar seguro o retiene […]
¿Cómo viajan tus hijos cuando los llevas en tu vehículo? ¿Acaso lo hacen de alguna de las formas que se observen en la imagen de arriba? Según cifras de INEGI 2020 en el 2019 fallecieron 783 niños menores de 14 años, son aproximadamente 2 niños cada 24 hr Los niños siempre deben de viajar en […]
La deshidratación se da cuando un bebe o niño pierde liquido debido a vomito, diarrea, sudoración (fiebre) y/o baja ingesta de líquidos. La deshidratación la clasificamos en leve, moderada y grave. Los síntomas son los siguientes: Deshidratación leve: Solo presenta sed y boca seca. Deshidratación moderada: Se ven pálidos, ojerosos u ojos hundidos, orinan menos, […]
Si tu hij@ se golpea la cabeza tienes que tomar en cuenta varias cosas para poder decidir si necesita atención medica inmediata o no: Dentro del craneo tenemos tres tipos de sustancias (tejidos), el cerebro que es una sustancia de consistencia gelatinosa, el líquido cefalorraquídeo que baña a el cerebro y a la medula espinal […]
En el cerebro tenemos una glándula llamada pineal que se encarga de secretar la hormona melatonina, una sustancia que nos ayuda a dormir, se inicia su secreción cuando esta oscureciendo y cerramos los ojo. Se baja su producción al usar pantallas que emiten luz blanca o azul. En la hipófisis o glándula pituitaria, que también […]
Durante décadas se ha estudiado el efecto que tienen varias hormonas que producimos sobre nuestros órganos, cerebro, emociones y vida diaria. Es muy interesante entender esto por qué si lo sabes, tú puedes decidir cómo quieres vivir y también puedes entender que hacer para que en tu vida y en la vida de tus hijos […]
Hay que seguir ciertas reglas para alimentar a un bebé con mamila y evitar que vomite o trague aire y le de más cólico. Comer sentado (casi sentado) Que el chupón siempre esté cubierto de leche y así evitar que trague aire. Sacar bien el aire no nada más al final de la toma sino […]
Los viajes son emocionantes y viajar con niños, sobre todo chicos, puede ser un reto. Para disfrutar el viaje y poder estar sin estrés voy a comentarles los puntos básicos de seguridad. VIAJE POR AVIÓN Usar ropa y zapatos cómodos y que se puedan quitar y poner fácilmente ( sobre todo en mayores de 12 […]
Cualquiera puede aprender un idioma, pero si lo hacemos desde niños es mucho más fácil. Algunos aprenden a hablar los dos idiomas igual de bien, pero otros hablan mejor alguno de los dos, esto puede variar en las diferentes etapas de la vida, en especial si alguno de los idiomas no se practica frecuentemente. Quizás […]
A los papás siempre les ha ocasionado preocupación buscar los zapatos que permitan el mejor desarrollo del pie, sobre todo si son los primeros zapatos que le compran a su hij@. Hay muchos mitos y costumbres sobre este tema pero existen numerosos estudios científicos donde vigilan y comparan durante varios años a grandes grupos de […]
Se decía que los niñ@s deberían dejar el pañal antes de los 3 años, hoy en día se sabe que más que la edad es la madurez neurológica y el interés del niño lo que nos da la pauta para iniciar el entrenamiento. Mientras más joven se quiera entrenar más tiempo va a tardar en […]
¿Qué protector pueden usar niños y bebés?¿Cómo se deben de usar?, son algunas de las preguntas que tienen los papás. Es importante que sepan que el daño solar se da por acumulación de sol desde la infancia, aunque las enfermedades de piel (como el cáncer) se manifiesten en la vida adulta, estas son causadas por […]
La llegada de un bebe siempre causa mucha emoción y todos los preparativos pueden ser confusos, muchas veces compramos cosas que nunca vamos a usar y también llevamos muchas cosas al hospital que no necesitamos, es por esto que hice esta lista con consejos prácticos sobre qué llevar al hospital y cómo organizarlo. Espero les […]
Es muy importante tener todo listo en casa antes de llegar con el nuevo bebé porque los siguientes días requieren mucha adaptación y coordinación por parte de los papás, además están cansados y quieren pasar el más tiempo posible con el bebé. Muchas veces los papás compran más cosas de las que se necesitan, incluso […]
Al inicio de la alimentación con alimentos sólidos o en papilla se le llama ablactación, se puede iniciar desde los 4 meses pero idealmente iniciamos a los 6. La decisión de iniciar papillas depende de muchos factores: Madurez neurológica del bebé: si un bebe aun no sostiene la cabeza no va a ser capaz de […]
La lactancia materna es muy importante tanto para el bebé como para la madre. Numerosos estudios demuestran que los bebés alimentados al seno materno son más sanos y se enferman menos frecuentemente que los bebés alimentados con fórmulas. Algunos de los beneficios de la lactancia materna para los bebés son: Aporta nutrientes adecuados para la […]
Para las mamás que están lactando a sus bebés y trabajan o estudian es muy importante lograr tener un almacenamiento de leche materna, para que otra persona pueda alimentar lo en su ausencia. La mejor leche es la materna y mientras más meses la tome el bebé, será mejor. Vamos a ir describiendo punto por […]
Será un mito o una realidad, lo que si se es que muchos papás si lo padecen y que no solo son los terribles dos, también están los tremendos tres….. La cosa es un poco de esta manera, un día tu bebe lindo , que nunca hace berrinches y no te da problemas, de repente […]
Los celos son muy comunes y difíciles de evitar. Muchos papás observan la reacción del hermano mayor al conocer a su nuevo hermanito en el hospital y piensan que no hay celos por que no se enojo o por que no tuvo una mala reacción, en mi experiencia los celos se presentan un poco más […]
No es lo mismo viajar con niños que sólo adultos y si no se toman en cuenta los siguientes puntos las vacaciones en lugar de ser relajantes y divertidas pueden ser una pesadilla. Elegir un destino apropiado para las edades de tus hijos, si son muy pequeños los viajes muy largos no son apropiados, destinos […]
Existen variaciones en la posición de las piernas y los pies que son normales en ciertas edades y que se resuelven solas (sin intervención médica). Como papás creo es útil saberlas para que no se preocupen pero siempre es bueno que el médico confirme el diagnóstico. En una exploración debemos encontrar ciertos ángulos normales en […]
A muchos padres de familia les preocupa que el timerosal que es un conservador que contiene mercurio y se encuentra en la vacuna contra la gripe, cause autismo. Una serie de estudios biológicos y epidemiológicos han demostrado que esta preocupación no tiene fundamento. El mercurio es un elemento natural que se encuentra en la tierra, […]